Disable Preloader

Римская баня

Римские термы в давние времена выполняли роль общественных бань, которые могли вмещать большое количество людей из разных социальных слоев. Здесь обустраивались места для проведения трапез, библиотеки, стадионы. Наименование «термы» они получили благодаря размещению рядом с источниками с термальной водой. На сегодня масштабы банных комплексов не настолько велики, однако современные термы сохранили былую роскошь древнеримских купален. 

римская баня

Римские бани занимают довольно большую площадь, размещаются исключительно в капитальных постройках. Как в турецких хаммамах, здесь есть подогреваемые лежанки, внутреннее убранство выполняется из камня (натурального либо искусственного), плитки, мозаики.

Классическая римская баня состоит из нескольких помещений:

  • раздевалка (аподитериум);
  • теплая комната (до 40 °С) с невысокой влажностью – 40% (тепидариум);
  • влажная парилка с температурой до 50 °С и 100%-ной влажностью (каллидариум);
  • сухая парная, в которой температура воздуха достигает 80 °С, влажность – 15–20%;
  • зал с теплым и холодным бассейном (фригидариум);
  • комната для массажа и спа-процедур (лавариум).

Римские термы крайне редко строят в частных домах, на загородных участках. Чаще всего банный комплекс является частью спа-центра, фитнес-клуба, отеля.

Строительство элитной бани – сложный процесс, который требует, в частности, установки парогенератора, систем отопления, освещения, монтажа оборудования для подачи и смены воды в бассейне, регулировки температуры в помещениях. Безусловно, в таких случаях заказывают строительство бани под ключ и обращаются в проверенные компании.

Что лучше: римские термы или хаммам?

Особенность обоих видов бань – мягкое воздействие тепла. В то время как мужчины предпочитают горячую парную с веником, турецкие и римские бани чаще всего выбирают женщины, которые совмещают приятный релакс с оздоровительными процедурами – спа, массажем, ароматерапией.

Парилка оказывает благотворное влияние на дыхательную, нервную систему, выводит из организма вредные вещества. Хаммам запрещен астматикам, римские термы – разрешены. Мягкий пар римской и турецкой бань, косметические процедуры снимают стресс, улучшают настроение, способствуют улучшению состояния кожи. Единственный нюанс: здесь не пользуются химическими средствами. Для процедур применяют скрабы, эфирные и базовые масла и другую натуральную косметику.

Влияние на организм римской и турецкой бань схожее. Разница лишь в стоимости строительства. Роскошные римские термы обойдутся дорого, хаммам – дешевле, его можно оборудовать частном доме.